Aktualności
    Jesienna bomba antyoksydantów o poranku
    Bowl śniadaniowy z cynamonową dynią hokkaido, jogurtem z dodatkiem błonnika z rokitnika, świeżą żurawiną, jabłkiem Gala, granolą i sorbetem malinowy. Wzmocnione przez borówkowo-malinowe smoothie na mleku.

    10 grudnia 2020

    czytaj więcej...
    #podajdalej#PolskaSmakujepołowa tego co jemyPołowa Sukcesu#PolishSuperFruitswarzywa i owoceMonika Stromkie-ZłomaniecMonika SzefflerHave a BiteAgnieszka SzydziakZ Chaty ŁaniakówJabłka GrójeckieKorab Garden
    Aktualności
    Światowy Dzień Owoców i Warzyw – 16 październik – pod znakiem upowszechniania przepisu na zdrowe jedzenie i integracji wokół tej idei całego środowiska
    Warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego, co jemy. Wiemy, że są zdrowe, ale nie wiemy, że niezbędne w dużych ilościach w każdym posiłku. Upowszechnienie talerza* pełnego warzyw i owoców oraz integracja wokół tej idei całego środowiska, to najważniejsze dziś zadanie l...

    16 października 2020

    czytaj więcej...
    KZGPOiWWitold BogutaPołowa Sukcesupołowa tego co jemyINSPIRE smarter brandingMaciej DolataStudio OTWARTEOksana ShmygolMirosław KliśTomasz Jurecki
    Aktualności
    Plantatorzy pokazują nam ile warzyw i owoców powinien zawierać zdrowy posiłek
    Światowa Organizacja Zdrowia, Instytut Żywności i Żywienia, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, rekomendują aby warzywa i owoce stanowiły dziś już połowę tego, co jemy. Potencjał stanowi użyteczność tej rekomendacji. 50% jest czytelniejsze niż 5 porcji. Połowa jest ta...

    15 października 2020

    czytaj więcej...
    Mirosław KliśKZGPOiWWitold BogutaPołowa Sukcesupołowa tego co jemyINSPIRE smarter brandingMaciej DolataJanusz StempakStrategie PersonalneStudio OTWARTE
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    3 na 4 Polaków ma problemy z antyoksydacją
    Jemy za mało warzyw i owoców. Powinny one stanowić połowę tego co spożywamy. Zła dieta jest najczęstszą przyczyną spadku odporności i choroby. Warto o tym pamiętać jesienią, kiedy coraz mniej jest świeżych produktów i coraz trudniej jest wzmacniać dobre, letnie, nawyki ż...

    24 września 2018

    czytaj więcej...
    Centrum Medyczne VitaImmun w PoznaniuKatarzyna Grzegrzółka-Parafiniukdr n. med. Igor Łoniewskiwarzywa i owoceZasada Pół na półZasada 50/50połowa tego co jemyFundacja Promocji Polskiej BorówkifundacjaKZGPOiW1lipca2018Instytut Żywności i ŻywieniaŁukasz Sieńczewskidr Beata Dethloff
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Czym bardziej jesteśmy aktywni, tym więcej warzyw i owoców potrzebujemy w diecie
    W najnowszej Piramidzie Żywieniowej doszedł bardzo ważny element – ruch. Sam ruch niewspomagany zdrową dietą nie jest korzystny. W czasie ruchu wytwarzają się - w wyniku reakcji wolnorodnikowych – wolne rodniki, które nie są korzystne dla organizmu. Jeżeli się ruszamy, t...

    11 września 2018

    czytaj więcej...
    20181lipcaKZGPOiWfundacjaFundacja Promocji Polskiej Borówkipołowa tego co jemyZasada 50/50Zasada Pół na półwarzywa i owocedr n. med. Igor ŁoniewskiKatarzyna Grzegrzółka-Parafiniukdr Patrycja SzachtaCentrum Medyczne VitaImmun w PoznaniuInstytut Żywności i Żywienia
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Zła dieta najczęstszą przyczyną choroby, niska konsumpcja warzyw i owoców najczęstszym błędem żywieniowym
    Dlaczego owoce i warzywa awansowały na pierwsze miejsce w Piramidzie Żywieniowej? Według zaleceń ekspertów od żywienia Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) oraz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aby uniknąć zagrożenia związanego z rozwojem chorób cywilizacyjnych, w tym...

    13 sierpnia 2018

    czytaj więcej...
    20181lipcaKZGPOiWfundacjaFundacja Promocji Polskiej Borówkidr Patrycja SzachtaCentrum Medyczne VitaImmun w Poznaniudr n. med. Igor Łoniewskikęs za kęsZasada 50/50Zasada Pół na półpołowa tego co jemywarzywa i owoceInstytut Żywności i ŻywieniaMonika WójcickaMobilny Fitness w LubinieEmilia Szczęsna
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego, co jemy
    Owoce i warzywa awansowały na najważniejsze, pierwsze miejsce w Piramidzie Żywieniowej. Według Instytutu Żywności i Żywienia warzywa i owoce powinny stanowić co najmniej połowę tego, co jemy. To dlatego są ulubioną kategorią dietetyków. Niskie krajowe spożycie owoców i w...

    23 lipca 2018

    czytaj więcej...
    20181lipcaKZGPOiWfundacjaFundacja Promocji Polskiej BorówkiKlaudia BrzywcyCentrum Medyczne Św. Łukasza w GdańskuŁukasz SieńczewskiCentrum Medyczne VitaImmun w PoznaniuMonika WójcickaMobilny Fitness w Lubiniedr n. med. Igor Łoniewskikiszonkikęs za kęsZasada 50/50połowa tego co jemywarzywa i owoceInstytut Żywności i ŻywieniaZasada Pół na pół
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Kęs za kęs, cios za cios
    Połowę tego, co jemy powinny stanowić warzywa i owoce. Wszyscy wiemy też, że warzywa i owoce są zdrowe [1]. I cóż robimy z tą wiedzą? Najczęściej nic nie robimy! Okazuje się, że zmiana nawyków jest dla nas tak trudna, że tylko 12% Polaków sięga kilka razy dziennie po war...

    23 lipca 2018

    czytaj więcej...
    20181lipcaKZGPOiWfundacjaFundacja Promocji Polskiej BorówkiEmilia Szczęsnaantyoksydantyprzeciwutleniaczepotencjał antyoksydacyjnywolne rodnikistres oksydacyjnywarzywa i owocepołowa tego co jemyZasada 50/50kęs za kęsInstytut Żywności i ŻywieniaZasada Pół na pół
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    Używamy plików cookie do działania naszej strony internetowej, analizowania Twojego korzystania z naszych usług, zarządzania Twoimi preferencjami online i personalizowania treści reklamowych. Akceptując nasze pliki cookie, otrzymasz odpowiednie treści oraz funkcje mediów społecznościowych, spersonalizowane reklamy i ulepszony sposób przeglądania. Aby zarządzać swoimi wyborami, kliknij „Ustawienia plików cookie”. Pliki cookie niezbędne są do podstawowego funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być odrzucone. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce plików cookie.
    Polityka plików cookies
    Pliki cookie używane w witrynie są podzielone na kategorie. Poniżej możesz zapoznać się z każdą kategorią oraz zezwolić na niektóre lub wszystkie z nich lub je odrzucić, z wyjątkiem niezbędnych plików cookie, które są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności witryny. Jeśli wcześniej dozwolone kategorie zostaną wyłączone, wszystkie pliki cookie przypisane do tej kategorii zostaną usunięte z Twojej przeglądarki. Listę plików cookies przypisanych do poszczególnych kategorii oraz szczegółowe informacje na ich temat znajdziesz w zakładce „Polityka plików cookies".
    Niezbędne pliki cookie
    Niektóre pliki cookie są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności. Bez tych plików cookie witryna nie będzie działać prawidłowo. Są one domyślnie włączone i nie można ich wyłączyć.
    Preferencje
    Preferencyjne pliki cookie umożliwiają witrynie internetowej zapamiętywanie informacji w celu dostosowania wyglądu i zachowania witryny do potrzeb każdego użytkownika. Może to obejmować przechowywanie wybranej waluty, regionu, języka lub motywu kolorystycznego.
    Analityczne pliki cookie
    Analityczne pliki cookie pomagają nam ulepszać naszą witrynę internetową, gromadząc i raportując informacje na temat jej użytkowania.
    Marketingowe pliki cookie
    Marketingowe pliki cookie służą do śledzenia odwiedzających na stronach internetowych, aby umożliwić wydawcom wyświetlanie trafnych i angażujących reklam. Włączając marketingowe pliki cookie, wyrażasz zgodę na spersonalizowane reklamy na różnych platformach.