Dla ZDROWIA i dla URODY
    Wskazówki żywieniowe w endometriozie
    Endometrioza dotyczy około 6-10% kobiet w wieku rozrodczym. Polega na obecności błony śluzowej macicy (endometrium) poza jej naturalnym miejscem, co prowadzi do rozwoju ognisk endometriozy w różnych częściach ciała. Choroba ta wiąże się z przewlekłym bólem, który jest wy...

    27 marca 2025

    czytaj więcej...
    Hanna Szpunar-Radkowska#WczorajnaTalerzu#KZGPWiO#KANTAR#NBKWOiWMonika Stromkie-ZłomaniecZ kaloriami na pieńku#PołowaTegoCoJemypołowa tego co jemy#KupujŚwiadomie#PolskieSuperowoce#PolishSuperFruits
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Wiosną zacznij posiłek od warzyw, zakończ owocami
    Wiosna to czas kiedy znacząco poszerza się asortyment sezonowych warzyw i owoców. Sięgaj w tym okresie po sałatę, rzodkiewkę, młody groszek cukrowy, kalarepę czy szparagi. To ich najbardziej brakuje nam zimą. Staraj się zaczynać posiłek od warzyw a kończyć owocem. Powoli...

    27 lutego 2025

    czytaj więcej...
    #PolishSuperFruits#PolskieSuperowoce#KupujŚwiadomiepołowa tego co jemy#PołowaTegoCoJemyZ kaloriami na pieńkuMonika Stromkie-Złomaniec#NBKWOiW#KZGPWiO#WczorajnaTalerzu#Kantar
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Dzień Raka 4/02 i codzienna profilaktyka nowotworowa
    Nowotwory są drugą przyczyną zgonów w kraju, zaraz po chorobach układu krążenia. To nie predyspozycje genetyczne a w dużej mierze styl życia odpowiadają za pojawienie się raka. Niewłaściwa dieta w połączeniu z brakiem ruchu prowadzą do nadmiernego gromadzenia się tkanki ...

    1 lutego 2025

    czytaj więcej...
    #PolishSuperFruits#PolskieSuperowoce#KupujŚwiadomiepołowa tego co jemy#PołowaTegoCoJemyZ kaloriami na pieńkuMonika Stromkie-Złomaniec#NBKWOiW#KZGPWiO#WczorajnaTalerzu#KANTAR
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Profilaktyka nowotworowa - znaczenie odpowiedniego odżywiania (video)
    W Polsce choroby nowotworowe są drugą najczęstszą przyczyną zgonów, ustępując jedynie chorobom układu krążenia. Światowa Organizacja Zdrowia podkreśla, że profilaktyka odgrywa kluczową rolę w walce z tymi schorzeniami. Zarówno profilaktyka chorób układu krążenia, jak i n...

    1 lutego 2025

    czytaj więcej...
    Monika Stromkie-ZłomaniecZ kaloriami na pieńku#PołowaTegoCoJemypołowa tego co jemy#KupujŚwiadomie#PolskieSuperowoce#PolishSuperFruits
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Mamy to na talerzu! – oto 32 rekomendacje żywieniowe w formie modnego talerza żywieniowego
    Zobacz jak talerz żywieniowy pomógł pokazać pełne rekomendacje żywieniowe dla osób z nadciśnieniem, dla diabetyków, w profilaktyce zapobieganie chorób nowotworowych, związanych z mikrobiotą, menopauzą, płodnością, dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dla uczniów (na pop...
    czytaj więcej...
    #CoreTeamKZGPOiWWitold BogutaINSPIRE smarter brandingMaciej DolataZ kaloriami na pieńkuMonika Stromkie-ZłomaniecPołowa Sukcesupołowa tego co jemy#PołowaTegoCoJemywarzywa i owoceowoce
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Świątecznie, smacznie i zdrowo
    Czy okres Świąt Bożego Narodzenia skazany jest na porażkę dietetyczną? Czy za pewnik bierzemy ból brzucha, ciężkość i kilka centymetrów w pasie więcej po uroczystości? Czy w święta w ogóle można skosztować wszystkiego i przy tym jeść zdrowo? Można! Należy jednak podejść ...

    12 grudnia 2024

    czytaj więcej...
    #WczorajnaTalerzu#KZGPWiO#NBKWOiWMonika Stromkie-ZłomaniecZ kaloriami na pieńku#PołowaTegoCoJemypołowa tego co jemy#KupujŚwiadomie#KANTAR
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Zimowe, smaczne i zdrowe
    Zimą często zaczynają kuleć zdrowe nawyki żywieniowe, w posiłkach brakuje warzyw i owoców, których dostępność jest nieco mniejsza niż w innych porach roku. Dodatkowo brak ruchu połączony z mało różnorodną dietą i podjadaniem sprawiają, że zaczynamy tyć. Cały szkopuł tkwi...

    29 listopada 2024

    czytaj więcej...
    #KupujŚwiadomiepołowa tego co jemy#PołowaTegoCoJemyZ kaloriami na pieńkuMonika Stromkie-Złomaniec#NBKWOiW#Kantar#KZGPWiO#WczorajnaTalerzu
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Recepta dla diabetyka od dietetyka
    100 lat po odkryciu insuliny chorych jest coraz więcej. Według Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF) średnio co trzecia osoba na świecie ma stan przedcukrzycowy, co dziesiąta choruję na cukrzycę, z czego połowa nie jest tego świadoma. Narosło wiele mitów. Sądz...

    12 listopada 2024

    czytaj więcej...
    #KupujŚwiadomiepołowa tego co jemy#PołowaTegoCoJemyZ kaloriami na pieńkuMonika Stromkie-Złomaniec#NBKWOiW#KZGPWiO#WczorajnaTalerzu#KANTAR#PolishSuperFruits#PolskieSuperowoce
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Jesienny talerz żywieniowy
    Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego zbliżamy się ku jesieni. Dni robią się coraz krótsze a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch ma znaczenie dla naszego samopoczucia, nastroju i odporności. Sprawdź co jeść jesienią by zaspokoić wszystkie potr...

    20 września 2024

    czytaj więcej...
    #PolishSuperFruits#PolskieSuperowoce#KupujŚwiadomiepołowa tego co jemy#PołowaTegoCoJemyZ kaloriami na pieńkuMonika Stromkie-Złomaniec#NBKWOiW#Kantar#KZGPWiO#WczorajnaTalerzu
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Jak odżywiać się latem?
    Wyciśnij z lata co najcenniejsze dla ciebie! To doskonały moment by poprawić nawyki żywieniowe, bo oferta różnokolorowych warzyw i owoców jest szeroka. Staraj się spędzać czas na świeżym powietrzu, wybierz się na wycieczkę. I koniecznie sprawdź jak odżywiać się latem!

    22 maja 2024

    czytaj więcej...
    #PolishSuperFruits#PolskieSuperowoce#KupujŚwiadomiepołowa tego co jemy#PołowaTegoCoJemyZ kaloriami na pieńkuMonika Stromkie-Złomaniec#NBKWOiW#Kantar#KZGPWiO#WczorajnaTalerzu
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    Używamy plików cookie do działania naszej strony internetowej, analizowania Twojego korzystania z naszych usług, zarządzania Twoimi preferencjami online i personalizowania treści reklamowych. Akceptując nasze pliki cookie, otrzymasz odpowiednie treści oraz funkcje mediów społecznościowych, spersonalizowane reklamy i ulepszony sposób przeglądania. Aby zarządzać swoimi wyborami, kliknij „Ustawienia plików cookie”. Pliki cookie niezbędne są do podstawowego funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być odrzucone. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce plików cookie.
    Polityka plików cookies
    Pliki cookie używane w witrynie są podzielone na kategorie. Poniżej możesz zapoznać się z każdą kategorią oraz zezwolić na niektóre lub wszystkie z nich lub je odrzucić, z wyjątkiem niezbędnych plików cookie, które są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności witryny. Jeśli wcześniej dozwolone kategorie zostaną wyłączone, wszystkie pliki cookie przypisane do tej kategorii zostaną usunięte z Twojej przeglądarki. Listę plików cookies przypisanych do poszczególnych kategorii oraz szczegółowe informacje na ich temat znajdziesz w zakładce „Polityka plików cookies".
    Niezbędne pliki cookie
    Niektóre pliki cookie są wymagane do zapewnienia podstawowej funkcjonalności. Bez tych plików cookie witryna nie będzie działać prawidłowo. Są one domyślnie włączone i nie można ich wyłączyć.
    Preferencje
    Preferencyjne pliki cookie umożliwiają witrynie internetowej zapamiętywanie informacji w celu dostosowania wyglądu i zachowania witryny do potrzeb każdego użytkownika. Może to obejmować przechowywanie wybranej waluty, regionu, języka lub motywu kolorystycznego.
    Analityczne pliki cookie
    Analityczne pliki cookie pomagają nam ulepszać naszą witrynę internetową, gromadząc i raportując informacje na temat jej użytkowania.
    Marketingowe pliki cookie
    Marketingowe pliki cookie służą do śledzenia odwiedzających na stronach internetowych, aby umożliwić wydawcom wyświetlanie trafnych i angażujących reklam. Włączając marketingowe pliki cookie, wyrażasz zgodę na spersonalizowane reklamy na różnych platformach.