Biegi po superowoce - Jagodowa Sztafeta 2026

31 marca 2026

Nowość na polskiej mapie biegów na 10 km i nordic walking. W 2026 roku odbędzie się 5 biegów na owocujących plantacjach. Biegi po truskawkę, jagodę kamczacką, malinę, borówkę i aronię utworzą realną jagodową sztafetę - wydarzeń promujących aktywny styl życia i polskie superowoce. Wspólna inicjatywa producentów i miłośników biegania pomoże budować nawyk spożywania owoców jagodowych codziennie.

W Polsce sezon na owoce jagodowe trwa od wiosny do jesieni. Corocznym wyzwaniem jest skorzystać z sezonowej oferty i jeść przysłowiową filiżankę tych superowoców codziennie.

Sezonowa sztafeta zaczyna się od truskawek i jagody kamczackiej, w lipcu jemy agrest i pierwsze polskie borówki, maliny i jeżyny, czarne i czerwone porzeczki, w sierpniu dojrzewa aronia, rokitnik i dereń, we wrześniu żurawina i polskie minikiwi. Sezon kończą jesienne maliny.

Cieszymy się pełnią sezonu truskawkowego i wypatrujemy pierwszych owoców jagody kamczackiej i zaraz potem pierwszych polskich borówek - to idea, którą znamy jako konsumenci.

Aktywność fizyczna i dobre odżywianie to świadomy wybór. Cieszę się, że moje dzieci spędzają czas aktywnie

- na rowerze, biegając i będąc blisko natury - mówi Roman z Krakowa.

Bieganie pomaga zachować równowagę i dobrze się czuć na co dzień. Łączymy sport z radością z sezonowych, polskich owoców - zadeklarowali młodzi krakowianie z Nowa Huta Team.

Przygotowania do biegów zwrócą uwagę na sezony zbioru kolejnych gatunków owoców jagodowych. Uczestniczą w nich amatorzy i profesjonalni biegacze. Na biegowej mapie Polski to - nomen omen - świeży pomysł.

Jagodowa Sztafeta 2026

Biegi odbędą się w części na owocujących plantacjach. To unikatowa oferta na mapie organizowanych w Polsce imprez dla biegaczy, zarówno amatorów, jak i profesjonalistów.

Bieg po Jagodę kamczacką

Bieg po Jagodę kamczacką odbędzie się 7 czerwca 2026 r. w Muniakowicach koło Krakowa, gmina Słomniki, woj. małopolskie. Bieg wzbogaci ofertę popularnych samozbiorów znanych z ogólnopolskiej akcji „Czerwiec na plantacjach jagody kamczackiej”.

Zanim spotkamy się na „I Biegu po Jagodę Kamczacką” zapraszamy do Muniakowic wszystkich chętnych do wspólnego treningu i zapoznania się z tą piękną trasą

- mówi Justyna Kusibab-Mruk, szkółkarz, która od 20 lat buduje wiedzę o odmianach owoców jagodowych, testuje je i uczy innych plantatorów.

Bieg po Truskawkę

Bieg po Truskawkę odbędzie się 20 czerwca 2026 r. obok plantacji w Księżym Lesie koło Gliwic, gmina Zbrosławice, woj. śląskie. Współorganizatorem biegu jest Manfred Skrzypczyk, plantator i społecznik.

Samozbiory to coś więcej niż zbieranie owoców - to kontakt z naturą i nauka dla najmłodszych, skąd naprawdę pochodzi jedzenie

- mówi Manfred Skrzypczyk, plantator i entuzjasta samozbiorów.

Bieg po Borówkę

Bieg po Borówkę odbędzie się 12 lipca 2026 r. w Olchowcu koło Biłgoraja, gmina Obsza, woj. lubelskie. Współorganizatorem zawodów jest Grupa Producentów Owoców „Polskie Jagody”.

Owoce jagodowe to skarbnica przeciwutleniaczy, które wspierają regenerację i pomagają organizmowi wrócić do formy po wysiłku. Biegi łączą wiedzę o ich walorach z pasją do sportu. To naturalny kierunek dla stylu życia opartego na równowadze

- podkreśla Dominika Kozarzewska, plantatorka i promotorka jagodowej sztafety.

Bieg po Aronie

Bieg po Aronię odbędzie się 23 sierpnia 2026 r. we wsi Kolonia Bądków koło Grójca, gmina Goszczyn, woj. mazowieckie.

Bieganie i codzienne odżywianie bogate w owoce to prosty sposób na wsparcie zdrowia. Jagodowa Sztafeta łączy jedno i drugie. A aronia? Będzie czarnym koniem Jagodowej Sztafety

- mówi Paweł Eggert, szkółkarz i promotor aronii. Zdobywca tytułu „Aroniowej marki 2026 roku”.

Bieg po Malinę

Bieg po Malinę odbędzie się 13 września 2026 r. w Juraszowej, koło Starego Sącza, gmina Podegrodzie, woj. małopolskie. Bieg rozpocznie się na plantacji „Malinowe Szczyty” z widokiem na pasmo Przehyby. To właśnie tutaj od lat 80. XX wieku rozwija się polska hodowla malin, a odmiany z tego regionu znane są dziś na całym świecie. Obok malin czerwonych, żółte i czarne.

Chcemy pokazać różnorodność malin i zachęcić do odkrywania ich smaku – także w pysznych pierogach

- mówi Agnieszka Orzeł, Dr Berry. Promotorka malin, która przesądziła o przyznaniu malinom tytułu „Pierogów Roku 2026”.

Zapisy na wszytskie biegi odbywają się na stronie dostartu.pl i na stronach biegów na Facebooku.

Biegaj razem z nami

Trasy wszystkich biegów określane są jako łatwe i „widokowe”. Uczestnikami są ludzie młodzi i całe rodziny. W dotychczasowych biegach licznie udział brali też biegacze w wieku 65+.

Obok biegów na 10 km i marszu nordic walking na 10 km organizatorzy zapowiedzieli biegi dla dzieci.

- Każdy bieg promuje inny owoc i jego sezon. Zachęcamy do prostego nawyku - sięgania po owoce jagodowe każdego dnia - tłumaczy Michał Gąszczyk Prezes Fundacji Bieg Rolnika, organizator Sztafety Jagodowej.

Projekt #JagodowaSztafeta jest otwarty dla wszystkich chętnych. Organizatorem biegów jest Fundacja Bieg Rolnika

Kontakt: Grzegorz Gąszczyk z Fundacji Bieg Rolnika, koordynator jagodowej sztafety - tel. 695 592 341, mail: zbroslawicebieg@gmail.com lub Michał Gąszczyk, Prezes Fundacji Bieg Rolnika, tel. 693 330 036, mail: m.gaszczyk@op.pl

Zostań wolontariuszem jagodowej sztafety

Organizatorzy zapraszają osoby, które chciałyby pomóc w organizacji, zdobyć nowe doświadczenia, być częścią tej imprezy. Podstawowe wymagania: osoba pełnoletnia, lub z pisemną zgodą rodziców, dyspozycyjność w dniu zawodów, odpowiedzialność, entuzjazm i chęć pomocy.

Wolontariusze mogą liczyć na upominki i gadżety od partnerów, owoce prosto z plantacji, możliwość zdobycia doświadczenia jako Wolontariusz i, w razie potrzeby, Certyfikat odbycia Wolontariatu.

Chętne osoby prosimy o zgłaszanie się pod adresem email: zbroslawiecebieg@gmail.com

Dobra forma zaczyna się w kuchni

Warzywa i owoce powinny stanowić połowę codziennej diety. Wśród nich szczególne miejsce zajmują owoce jagodowe, które są bogatym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy, w tym polifenoli (m.in. antocyjanów i flawonoli). Wspierają odporność, regenerację organizmu oraz pomagają utrzymać dobrą formę przy aktywnym trybie życia.

Regularne sięganie po owoce jagodowe to prosty sposób na uzupełnienie diety w wartościowe składniki. To właśnie dlatego coraz częściej określane są jako „superowoce”.

Czas na polskie superowoce

Projekt „Czas na polskie superowoce!” promuje codzienne spożywanie owoców jagodowych oraz korzystanie z ich naturalnej sezonowości - od wiosennych truskawek po jesienne maliny.

Polska jest jednym z największych producentów owoców jagodowych w Europie. Do tej grupy zaliczamy m.in. truskawki, borówki, maliny, aronię, jagodę kamczacką, porzeczki czy jeżyny, a także coraz popularniejsze żurawinę, rokitnik czy minikiwi.

Dzięki sprzyjającemu klimatowi owoce uprawiane w Polsce wyróżniają się zrównoważonym smakiem i wysoką jakością. To naturalne połączenie walorów zdrowotnych i dostępności sprawia, że coraz częściej mówi się o nich jako o polskich superowocach.

#Fundusze Promocji

Opracowanie w ramach realizacji przez Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw kampanii „Czas na polskie superowoce! Edycja VII".

Projekt realizowany jest pod honorowym patronatem Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi.

Źródło: Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw

Maciej Dolata

Partner Zarządzający INSPIRE smarter branding

+48 501 865 755

Dominika Kozarzewska

Członek Zarządu Fundacja Promocji Polskiej Borówki

+48 602 354 586

Agnieszka Orzeł

Hodowca Dr. Berry

+48 535 394 219

Paweł Eggert

+48 793 003 259

Załączniki

Pobierz wszystkie

Bieg po Borówkę, Fot. Mateusz Stodolski_ (7).jpg

grafika | 2,45 MB

Biegi po superowoce - Jagodowa Sztafeta 2026

Jagodowa Sztafeta 2026

Bieg po Jagodę kamczacką

Bieg po Truskawkę

Bieg po Borówkę

Bieg po Aronie

Bieg po Malinę

Biegaj razem z nami

Zostań wolontariuszem jagodowej sztafety

Dobra forma zaczyna się w kuchni

Czas na polskie superowoce

Aktualności

Nie wiemy, co dobrego mamy - eksperci o potencjale polskich produktów i edukacji żywieniowej

Aktualności

Pierogi, ale jakie? Z jakimi owocami jagodowymi?!

Aktualności

Zima nie tuczy - mity żywieniowe pod lupą dietetyków

Aktualności

Polskie święta, polskie produkty, wspólne życzenia