Dla ZDROWIA i dla URODY
    3 na 4 Polaków ma problemy z antyoksydacją
    Jemy za mało warzyw i owoców. Powinny one stanowić połowę tego co spożywamy. Zła dieta jest najczęstszą przyczyną spadku odporności i choroby. Warto o tym pamiętać jesienią, kiedy coraz mniej jest świeżych produktów i coraz trudniej jest wzmacniać dobre, letnie, nawyki ż...

    24 września 2018

    czytaj więcej...
    Centrum Medyczne VitaImmun w PoznaniuKatarzyna Grzegrzółka-Parafiniukdr n. med. Igor Łoniewskiwarzywa i owoceZasada Pół na półZasada 50/50połowa tego co jemyFundacja Promocji Polskiej BorówkifundacjaKZGPOiW1lipca2018Instytut Żywności i ŻywieniaŁukasz Sieńczewskidr Beata Dethloff
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Czym bardziej jesteśmy aktywni, tym więcej warzyw i owoców potrzebujemy w diecie
    W najnowszej Piramidzie Żywieniowej doszedł bardzo ważny element – ruch. Sam ruch niewspomagany zdrową dietą nie jest korzystny. W czasie ruchu wytwarzają się - w wyniku reakcji wolnorodnikowych – wolne rodniki, które nie są korzystne dla organizmu. Jeżeli się ruszamy, t...

    11 września 2018

    czytaj więcej...
    20181lipcaKZGPOiWfundacjaFundacja Promocji Polskiej Borówkipołowa tego co jemyZasada 50/50Zasada Pół na półwarzywa i owocedr n. med. Igor ŁoniewskiKatarzyna Grzegrzółka-Parafiniukdr Patrycja SzachtaCentrum Medyczne VitaImmun w PoznaniuInstytut Żywności i Żywienia
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Zła dieta najczęstszą przyczyną choroby, niska konsumpcja warzyw i owoców najczęstszym błędem żywieniowym
    Dlaczego owoce i warzywa awansowały na pierwsze miejsce w Piramidzie Żywieniowej? Według zaleceń ekspertów od żywienia Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) oraz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aby uniknąć zagrożenia związanego z rozwojem chorób cywilizacyjnych, w tym...

    13 sierpnia 2018

    czytaj więcej...
    20181lipcaKZGPOiWfundacjaFundacja Promocji Polskiej Borówkidr Patrycja SzachtaCentrum Medyczne VitaImmun w Poznaniudr n. med. Igor Łoniewskikęs za kęsZasada 50/50Zasada Pół na półpołowa tego co jemywarzywa i owoceInstytut Żywności i ŻywieniaMonika WójcickaMobilny Fitness w LubinieEmilia Szczęsna
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego, co jemy
    Owoce i warzywa awansowały na najważniejsze, pierwsze miejsce w Piramidzie Żywieniowej. Według Instytutu Żywności i Żywienia warzywa i owoce powinny stanowić co najmniej połowę tego, co jemy. To dlatego są ulubioną kategorią dietetyków. Niskie krajowe spożycie owoców i w...

    23 lipca 2018

    czytaj więcej...
    20181lipcaKZGPOiWfundacjaFundacja Promocji Polskiej BorówkiKlaudia BrzywcyCentrum Medyczne Św. Łukasza w GdańskuŁukasz SieńczewskiCentrum Medyczne VitaImmun w PoznaniuMonika WójcickaMobilny Fitness w Lubiniedr n. med. Igor Łoniewskikiszonkikęs za kęsZasada 50/50połowa tego co jemywarzywa i owoceInstytut Żywności i ŻywieniaZasada Pół na pół
    Dla ZDROWIA i dla URODY
    Kęs za kęs, cios za cios
    Połowę tego, co jemy powinny stanowić warzywa i owoce. Wszyscy wiemy też, że warzywa i owoce są zdrowe [1]. I cóż robimy z tą wiedzą? Najczęściej nic nie robimy! Okazuje się, że zmiana nawyków jest dla nas tak trudna, że tylko 12% Polaków sięga kilka razy dziennie po war...

    23 lipca 2018

    czytaj więcej...
    20181lipcaKZGPOiWfundacjaFundacja Promocji Polskiej BorówkiEmilia Szczęsnaantyoksydantyprzeciwutleniaczepotencjał antyoksydacyjnywolne rodnikistres oksydacyjnywarzywa i owocepołowa tego co jemyZasada 50/50kęs za kęsInstytut Żywności i ŻywieniaZasada Pół na pół
    Powered by
    Cookies Policy
    Używamy cookies, aby zapewnić największą wygodę korzystania z tego serwisu i stale podnosić jego jakość.
    Rozumiem