Czas na polskie superowoce!

Dla ZDROWIA i dla URODY

Na talerzu, tu zaczyna się zdrowie seniorze!

Starzenie się jest naturalnym procesem zachodzącym w życiu człowieka. Po 60. roku życia zwalnia metabolizm, spada wydajność układu odpornościowego, obniża się sprawność fizyczna i pojawiają się choroby wieku starczego. Niektóre procesy możemy spowolnić poprzez zmianę naw...

10 listopada 2022

czytaj więcej...

#PolishSuperFruits #PolskieSuperowoce #KupujŚwiadomie połowa tego co jemy #PołowaTegoCoJemy Z kaloriami na pieńku Monika Stromkie-Złomaniec #NBKWOiW #KANTAR #KZGPWiO #WczorajnaTalerzu

Dla ZDROWIA i dla URODY

Zdrowy talerz dla cukrzyka

100 lat po odkryciu insuliny chorych jest coraz więcej. Według Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF) średnio co trzecia osoba na świecie ma stan przedcukrzycowy, co dziesiąta choruję na cukrzycę, z czego połowa nie jest tego świadoma. Narosło wiele mitów. Sądz...

10 listopada 2022

czytaj więcej...

#PolishSuperFruits #PolskieSuperowoce #KupujŚwiadomie połowa tego co jemy #PołowaTegoCoJemy Z kaloriami na pieńku Monika Stromkie-Złomaniec #NBKWOiW #KANTAR #KZGPWiO #WczorajnaTalerzu

Dla ZDROWIA i dla URODY

Skuteczne leczenie insulinooporności

Insulinooporność (IO) to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie inuliny czyli hormonu odpowiadającego za obniżenie cukru we krwi i przetransportowanie go do tkanek. Nie leczona IO z biegiem czasu prowadzi do cukrzycy typu 2, choć pośrednio przyczynia się również ...

10 listopada 2022

czytaj więcej...

#PolishSuperFruits #PolskieSuperowoce #KupujŚwiadomie połowa tego co jemy #PołowaTegoCoJemy Z kaloriami na pieńku Monika Stromkie-Złomaniec #NBKWOiW #KANTAR #KZGPWiO #WczorajnaTalerzu

Przetwory z rokitnika

Rokitnik to niepozorny owoc o niezwykłej mocy i pięknym złotym kolorze. Obecna w rokitniku dysmutoza ponadtlenkowa to najsilniejszy antyoksydant - główna broń komórek przed wolnymi rodnikami, a rokitnik zawiera jej czterokrotnie więcej niż żeń-szeń. Rokitnik ma dziesięci...

4 listopada 2022

czytaj więcej...

rokitnik Serwis Zdrowie PAP Czas na polskie superowoce!#PolishSuperFruits KZGPOiW Monika Wysocka

SUPEROWOCE Październik na medal

Borówka kończy sezon z rekordem 10 mln, a minikiwi przebija granicę 5 mln konsumentów w samym w październiku. Żaden innych gatunek - owoców i warzyw - nie może jesienią pochwalić się tak dużymi wzrostami. Comiesięczny monitoring konsumpcji realizowany jest przez Kantar P...

4 listopada 2022

czytaj więcej...

SUPEROWOCE Które rosną jesienią?

Minikiwi, borówki, truskawki, jesienne maliny, kończą sztafetę polskich owoców jagodowych. To gatunki, które październik do października zanotowały wzrost konsumpcji. Przed nami czas, w którym pałeczkę przejmą przetwory. Aroniowe, rokitnikowe, z porzeczki, agrestu i jago...

4 listopada 2022

czytaj więcej...

Dla ZDROWIA i dla URODY

Odporność leży na twoim talerzu

Za silny organizm, gotowy do walki z patogenami odpowiada styl życia i sposób odżywiania. Różnorodna, sezonowa dieta, bogata w warzywa i owoce a przy tym regularna aktywność fizyczna to podstawowe filary na których stoi nasza odporność.

28 października 2022

czytaj więcej...

#WczorajnaTalerzu #KZGPWiO #KANTAR #NBKWOiW Monika Stromkie-Złomaniec Z kaloriami na pieńku #PołowaTegoCoJemy połowa tego co jemy #KupujŚwiadomie #PolskieSuperowoce #PolishSuperFruits

Dla ZDROWIA i dla URODY

Zdrowe, bo mrożone

Jesienne borówki i maliny warto jeszcze zamrozić. Niestety, sezon na pozostałe polskie jagody zakończył się. Jeśli nawet ktoś spóźnił się, by samodzielnie zamrozić owoce, w sklepach są dostępne przez okrągły rok. Niewiele tracą na pierwotnej wartości, o czym przekonują b...

21 października 2022

czytaj więcej...

minikiwi Monika Wysocka KZGPOiW #PolishSuperFruits Czas na polskie superowoce!Serwis Zdrowie PAP

Dla ZDROWIA i dla URODY

Mocne kości dzięki odżywianiu

Gęstość mineralna kości zwiększa się w okresie dzieciństwa i młodości, uzyskując wartość szczytową około 30 roku życia, po czym stopniowo maleje. W utrzymaniu prawidłowej mineralizacji bierze udział wapń oraz szereg innych składników diety, które zapewniają równowagę pom...

19 października 2022

czytaj więcej...

#PolishSuperFruits #PolskieSuperowoce #KupujŚwiadomie połowa tego co jemy #PołowaTegoCoJemy Z kaloriami na pieńku Monika Stromkie-Złomaniec #NBKWOiW #KANTAR #KZGPWiO #WczorajnaTalerzu